Украинский портал про здоровье, здоровом образе жизни, а также профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний

Здоровый образ жизни

admin — Sat, 17 Sep 2011 22:20:22 +0300

Все мы стремимся прожить жизнь долго и счастливо. Хорошо бы проанализировать Ваш стиль жизни, на предмет того, придерживаетесь ли Вы правил здорового образа жизни?

Среднестатистический человек, утром, еле проснувшись встает с постели, словно зомби собираются и идут на работу или учебу, где нервничают без повода, в обед изрядно наедаются, затевают ссоры с друзьями и близкими, завидуют знакомым и коллегам, на приобретение безделушек тратят огромное количество материальных и физических ресурсов, вечером отлеживают бока около телевизора, а выходной день проводят «на шашлыках» либо занимаются «шопингом». Другие проводят день, дублируя вышеописанный образ жизни в большей или меньшей степени.

Медикаментозный аборт

admin — Fri, 16 Sep 2011 09:49:42 +0300

Медикаментозный аборт (другое название фармаборт) – это относительно новый способ прерывания беременности без применения хирургического вмешательства. Этот способ считается самым безопасным для здоровья женщины, но когда нельзя делать медикаментозный аборт?

Медицинский аборт назначают только на ранних сроках, до 49 – 63 дней беременности. Но для гарантированно хорошего результата эффективнее провести эту процедуру в сроки до 28 дней (4 недель). На этом этапе развития, плодное яйцо еще слабо связанно с маткой, поэтому аборт проходит легче и уменьшается риск появления гормонального сбоя. Эффективность фармаборта доходит до 96%.

Сахарный диабет и беременность

admin — Fri, 16 Sep 2011 09:43:57 +0300

Во время беременности у будущей мамочки ускоряются все метаболические процессы, чтобы обеспечить ребенка всеми жизненно необходимыми веществами. Иногда процесс ускорения может очень пагубно повлиять на весь организм мамы, ведь метаболическое нарушение может повлечь за собой целый ряд неприятных последствий. Самое распространенное нарушение – сахарный диабет, но не стоит сильно пугаться этого диагноза.

Диабет во время беременности делят на три типа.

Сахарный диабет и беременность – Явный диабет – это форма заболевания, которой болела мама ещё до беременности.
Сахарный диабет и беременность – Гестационный также называемый транзиторным или переходящим – диабет проявление, которого появились вследствие беременности, обычно после него все признаки исчезают.

Избавиться от отеков при беременности!?

admin — Fri, 16 Sep 2011 09:39:35 +0300

Определенные изменения не только в вашем настроении и расположении духа, но и в ощущении своего собственного организма свидетельствуют не всегда о каких-либо заболеваниях. Причиной изменившегося самочувствия может стать беременность. Не будем перечислять давно известные каждой женщине признаки зарождения в ее теле новой жизни.

Тем более, что у каждой абсолютно разные тела, здоровье, организмы, и даже банальная задержка менструального цикла может не являться показателем беременности, а наоборот ее присутствие и регулярность могут не выдать затаившейся опасности внематочной беременности на первых порах. Если вы находитесь уже на том сроке, когда сомнений в вашем деликатном положении не возникает, то образ жизни, несомненно, несколько изменится.

Как остановить выпадение волос после родов

admin — Fri, 16 Sep 2011 09:35:30 +0300

Беременность – это стресс, когда организм матери работает в усиленном режиме и делится всеми полезными питательными веществами с малышом. Во время беременности у большинства женщин состояние структуры волос улучшается, они перестают выпадать и превосходно выглядят. Этот факт легко объясняется, в период беременности происходит насыщение организма витаминами и микроэлементами.

Фолликулы волоса получают необходимое питание и становятся крепче и здоровее. Однако главную роль в росте волос играет благоприятный гормональный фон. Женщина начинает замечать значительные изменения, не в лучшую сторону, волосы становятся ослабленными, блёклыми и поврежденными, начинается активное выпадение волос. Волосы заметно редеют, а женщина в итоге получает дополнительный и совсем не желательный стресс. Как же остановить выпадение волос после родов?!

Нюансы родов при тазовом предлежании у плода

admin — Fri, 16 Sep 2011 09:26:42 +0300

Довольно часто встречающаяся аномалия – тазовое предлежание плода. Многие будущие мамочки думают, что роды при тазовом предлежании плода возможны только с помощью кесарева сечения. Рассмотрим особенности таких родов.

Примерно на 34 неделе беременности плод занимает в матке свое постоянное положение, обычно оно продольное, когда позвоночник ребенка располагается параллельно позвоночника мамы. Часть тела, находящаяся в нижнем сегменте полости матки называется предлежащая, чаще всего это головка. При приближении сроков родов головка опускается и прижимается к нижнему сегменту матки, способствуя возникновению схваток и правильному течению родов.

Готовим грудь к кормлению

admin — Fri, 16 Sep 2011 09:23:48 +0300

Крайне важно сразу после родов приложить младенца к маминой груди. Это не просто процесс кормления, это сигнал на уровне инстинкта, порождающий взаимную близость. Да и в дальнейшем грудное вскармливание поможет вырасти малышу здоровым. Но для того что б все прошло гладко нужно подготовить свою грудь к кормлению.

Для того чтобы избежать проблем при кормлении, грудь надо начинать готовить еще во время беременности.

В советское время в женских консультациях советовали будущим мамам растирать соски грубой тканью, с целью их огрубения. Этого делать все же не стоит. Жесткая ткань, особенно если перестараться, может травмировать сосок. А появившиеся трещины – это ворота для инфекции.

Будем применять более щадящие методы подготовки груди к кормлению и ответим на вопрос, как разрабатывать грудь для кормления перед родами.

Естественно, грудь нужно ежедневно обмывать, но старайтесь не намыливать соски, мыло может пересушить нежную кожу. Чем-то смазывать здоровые соски нет необходимости, а вот укрепить, сделать менее чувствительными, будет полезно.

Изжога при беременности - Что делать?

admin — Fri, 16 Sep 2011 09:21:26 +0300

К сожалению, статистика такова, что почти половина беременных женщин жалуется на изжогу, так называемый рефлюкс-эзофагит. Этот непонятный термин при расшифровке означает воспалительный процесс слизистой оболочки в нижнем сегменте пищевода, на границе с желудком. Обычно он характерен для второго-третьего триместра беременности, возможна неоднократная повторяемость в течении суток, и по продолжительности это неприятное состояние может достигать нескольких часов.

Сам процесс объясняется забросом в пищевод содержимого желудка, но почему во время беременности частота его возникновения увеличивается, пока точных данных нет.

Есть народное поверье, что наличие изжоги у беременной свидетельствует о росте волос у малыша. Однако, практика показывает, что неприятные ощущения рефлюкс-эзофагита испытывают будущие мамочки, у которых впоследствии рождаются детки как с обильной растительностью, так и без оной; и наоборот, женщины, которые не испытывали во время беременности изжоги, бывает, рожают очень волосатых деток.

Употребление витаминов во время беременности

admin — Fri, 16 Sep 2011 08:55:54 +0300

Кроме наличия в продуктах белков, жиров и углеводов, их пищевую ценность дополняют витамины – особые вещества, которые принимают активное участие в функционировании систем и органов человеческого организма. Витамины принимают активное участие в обменных процессах всех клеток, синтезируют гормоны, способствуют росту и развитию клеток, восстановлению тканей, формированию иммунитета. Особенно важен прием витаминов во время беременности для обеспечения гармоничного, правильного развития плода.

На сегодняшний день учеными изучено более тридцати витаминов, большинство из которых синтезируются в человеческом организме. Установлено, что 13 витаминов в организме человека не вырабатываются, поэтому важно доставлять их извне – из растительных продуктов, которые употребляются в пищу.

Токсикоз у беременных - советы народной медицины

admin — Fri, 16 Sep 2011 08:53:05 +0300

Патологические состояния беременных, причинно связанные с развивающимся плодным яйцом и, как правило, исчезающие в послеродовом периоде. Токсикоз, проявляющийся в первые 20 недель беременности, обычно называют ранним, после 20 недель беременности — поздним.